valio la pena hacer el ejercicio diario y aparte de eso la alimentación y la dieta, desde que reducí el consumo de huevos y carne en mi dieta, siento con mas testosterona, cuando me miro al espejo mi cuerpo cada vez se ve mas definido, al parecer la carne como los huevos contiene hormona que hace que uno no se vea como debe ver, siento cada vez mas lijero que nunca y aparte de eso mas fuerza, pero no he dicho que deje de consumir sino reducirlo, y al parecer me esta haciendo efecto positivo en mi vida. mas el ejercicio estoy yendo por buen camino.

en el foros voy a reducir la visita, solo voy a aumentar mis publicaciones, tanto la noticias, fic, dibujo , como debe ser, y despues de eso me retiro y hare cosa lo que tengo que hacer en vida real.