COMO VENCER LA DEPRESIÓN Y TRIUNFAR EN TU VIDA

Holaaa

Este tema es dedicado especialmente a las personas depresivas, que se sienten tristes, desmotivadas, o sin animo

Quiero darles una serie de consejos que le ayudaran a vencer la tristeza, la depresión, y a levantar ese animo

Primero que nada, les recomiendo escuchar los consejos de Alberto Canosa (que aunque tiene sus fallas como investigador de enigmas y misterios, es muy bueno dando consejos a la gente depresiva)

Recomiendo escuchar los consejos de Alberto Canosa, son muy buenos




Lo primero que todos deben entender, es saber donde están parados, deben ubicarse, deben entender de que se trata la vida, y una vez que la hallan entendido, sabrán cual es el papel que les toca asumir

Tu que me lees, lo primero que debes entender, es que tu eres el protagonista de tu propia película, tal y como lo afirma Alberto Canosa aquí, minuto 7:25


Ya lo oyeron, y tiene toda la razón

Tu eres el protagonista de tu propia telenovela!!! entiéndelo de una vez!!!

Preocúpate por ti, cuida tu apariencia, mírate en el espejo, arréglate, vístete elegante, y échate perfume

Perfumeee!!!

Debes ver telenovelas, eso te servirá para que te ubiques mejor en tiempo y espació, ya que de eso precisamente se trata la vida (telenovelas) es muy importante

Recuerda que tu eres un actor, así que te recomiendo que practiques frente al espejo, tu forma de expresarte, tus actitudes, tus gestos, tus ademanes, pero no sin antes obviamente haberte primero arreglado, vestido con ropa elegante, y haberte echado perfume

Spoiler

Perfumeee!!!

Oigan los consejos de Alberto Canosa, el tiene toda la razón en lo que dice, lo certifico.
No voy a repetir lo que el esta diciendo, el da sus consejos por su lado, y yo doy mis consejos por mi lado, y entre los dos colaboramos para ayudar a las personas depresivas, esa es la idea.

Dante *Sparda* dijo:

Ojala fuera tan facil amigo, yo fui a terapia algunos años para poder superar toda la mierda que e vivido durante toda mi vida y realmente no funciona, llevo años haciendo ejercicio ,estoy en forma, trabajo, me compre un auto, tengo novia, pero aveces me siento tan mal tan apatico como si todo lo que e vivido del pasado fuera una enorme ola que me abate y me deja tirado en la playa y me cuesta moverme, tanto metaforicamente como literalmente, aveces estoy tan de mal humor que no soporto a nadie , aveces solo quisiera que todo acabara

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Si no pones de tu parte, no puedo ayudarte, la depresión es fácil de vencer, dime: ¿Ya viste los vídeos de Alberto Canosa? si no los has visto, comienza por verlos.

Dante *Sparda* dijo:

Yo ya e puesto todo de mi parte amigo, pero hay vivencias, hay dolores , hay arrepentimientos, hay cosas que te hunden para siempre, y si si vi el video, yo me visto bien, pero no tengo el deseo de convivir ni nada asi, la soledad es mi ama y mi cadena y solo tolero la gente en el trabajo , si voy a fiestas o reuniones solo para no quedar como un antisocial, pero sin importar que clase de ambiente positivo este, eso no jamas va a borrar las escenas del pasado de mi cabeza, son buenos consejos y espero que ayuden a otros, asi como yo busco ayudar a otros aqui en el consultorio pero lo mio es algo mas dificil por desgracia....

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Tu mismo estas reconociendo que tienes traumas del pasado, y si no me los cuentas ¿como te ayudo? tienes que empezar por contármelo, para poder ayudarte

Dante *Sparda* dijo:

Ademas como dije anteriormente ya e ido a terapias durantes años y lamentablemente no me ayudo para superar, vencer o hacer un lado esos traumas, al contrario cada dia me inmovilizan mas pero bueno algun dia tal vez me libre de ellos.

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Pero cuéntame algo, al menos dime de que se trata, te aseguro que será muy fácil superar eso, es pan comido

Dante *Sparda* dijo:

Yo tengo la idea de "equilibrar la balanza", hacer cosas que me hagan feliz, cosas que yo pienso que seran de mi absoluta satisfaccion aunque no sean buenas para los demas sean moralmente mal vistas y asi equlibrar mi vida , y no solo cargar todo lo malo que e vivido en casi 30 años, espero funcione

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Lo que te están recomendando en el post de arriba, es totalmente cierto, me refiero a lo de la Bebida del Yagé, lo que dice en ese tema es cierto, y eso puede servirte de mucho.

Y aprovecho la ocasión para invitarlos a mis nuevos temas

Dante *Sparda* dijo:

La busque y en mi pais no es habitual esa bebida, de hecho es la primera vez que la escuchaba, mas si tengo algun dia la oportunidad la probare.

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